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DETALLES DE LAS NOTICIAS
Evite las enfermedades infecciosas con un truco simple — lávese las manos con el jabón
¿Cuál es las técnicas que se lavan de la mano?
Usted no puede verlos, pero los gérmenes cuelgan hacia fuera en sus manos 24/7. Mientras que sea más inofensivo, otros pueden causar la infección seria como gripe. Estos gérmenes pueden incorporar su cuerpo cuando sus manos contaminadas entran en el contacto con su nariz, boca, ojos o heridas abiertas. Agradecidamente, usted puede evitar una infección simplemente lavándose las manos. Seguido leyendo para descubrir cómo.
Sí, hay una manera correcta de lavar las manos:
Medios que se lavan de la mano apropiada que se lavan las manos por lo menos 20 segundos con el jabón y agua. Las ayudas de frotamiento constantes de la acción jabonar para analizar la grasa y la suciedad que llevan la mayoría de los gérmenes. Esta manera, sus manos apenas no huele fresca, pero usted también reducirá la cuenta del germen en sus manos por el hasta 99%.
Siga estos 8 pasos para limpiar las manos:
- Palma a la palma
- Entre los fingeres
- Detrás de manos
- Base de pulgares
- Detrás de fingeres
- Uñas
- Muñecas
- Aclare y limpie seco
¿Cuándo lavarse las manos?
Asegúrese de que usted se lave las manos siempre que usted haga el siguiente:
Antes y después:
- Manejando o preparando la comida
- Comidas
- Asistencia a un niño o a una persona enferma
- Lentes de contacto que llevan
Después:
- Usando el retrete
- Limpiando o soplando su nariz
- El toser y estornudo
- Pañales cambiantes
- Tacto de superficies comunes como los botones, las manijas y las sobremesas de la elevación
Cualquier tipo de jabón está muy bien.
Los jabones de barra deben ser mantenidos un tenedor del autodrenaje se introduzca que se limpie a fondo antes de nuevas barras, mientras que los envases del jabón líquido se deben utilizar hasta vacío y ser limpiados antes de rellenar.
O intente sus manos en los sanitisers:
Cuando el viajar en ultramar o el ir a los lugares donde no están disponibles el agua potable y el jabón, intenta usar los sanitisers de la mano para un alza añadida de la higiene después de lavarse las manos con el jabón. Los sanitisers mas comunes de la mano son a base de alcohol.
¿CÓMO UTILIZAR LA MANO A BASE DE ALCOHOL SANITISERS?
- Lávese las manos con el jabón y el agua para asegurarse de toda la suciedad se quita. Los sanitisers a base de alcohol trabajan la mejor en piel limpia.
- Seqúese las manos después de lavarse, como el agua diluye el alcohol en el sanitiser y disminuye su eficacia.
- Aplique una cantidad moneda-clasificada de sanitiser en sus manos. Frótelas juntas, asegurándose de que ambas manos están cubiertas con el sanitiser, incluyendo el área debajo de sus clavos.
- Keep que va por cerca de 15 a 20 segundos, o hasta que sus manos sientan secas.
Sus manos pueden ser limpias después de lavarse con el jabón y agua, pero también toman estas precauciones al secarlas:
- Evite usar esponjas o los trapos de limpieza no-disponibles para limpiar sus manos a menos que usted las limpie sobre una base diaria y las seque regularmente. Recuerde, los gérmenes prosperan en superficies húmedas.
- No utilice una toalla de mano común. Utilice siempre las toallas y los secadores disponibles de la mano en servicios públicos.
- No utilice un solo paño húmedo para lavar un grupo de las manos de los niños.
