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1つの簡単なトリックの感染症を避けなさい—石鹸が付いているあなたの手を洗浄しなさい
手の洗浄の技術は何であるか。
それらを見ることができないが細菌はあなたの手24/7.で時を過ごす。最も無害な間、他によりインフルエンザのような深刻な伝染を引き起こすことができる。これらの細菌はあなたの汚染された手があなたの鼻、口、目または開いた傷が付いている接触に入って来るときあなたの体を書き入れることができる。感謝して、あなたの手の洗浄によって伝染を単に避けることができる。調べるために読まれるいかに。
はい、手を洗浄する右の方法がある:
石鹸および水との少なくとも20秒のためのあなたの手を洗浄する適切な手の洗浄の平均。ほとんどの細菌を運ぶ一定した摩擦の行為の助けグリースをおよび土を破壊するために石鹸で洗うため。こうすればは、あなたの手どうしても新しく臭いがしないが、また99%まであなたの手の細菌の計算を減らす。
手をきれいにするためにこの8つのステップに従いなさい:
- やしへのやし
- 指間
- 手の
- 親指の基盤
- 指の
- 指の爪
- 手首
- 乾燥した洗い、拭きなさい
いつあなたの手を洗浄するか。
次をする時はいつでもあなたの手を洗浄することを確かめなさい:
前後に:
- 食糧を扱うか、または準備する
- 食事
- 子供か病人を世話
- 身に着けているコンタクト レンズ
後:
- 洗面所を使用して
- あなたの鼻を拭くか、または吹く
- 咳をし、くしゃみをすること
- 変更のおむつ
- 上昇ボタン、ハンドルおよびテーブルの上のような共通の表面の接触
どのタイプの石鹸でもうまくある。
棒石鹸は新しい棒の前に置かれる完全にきれいになるself-drainingのホールダーで液体石鹸の容器は空まで保たれ使用されるべきである、補充する前にべきであるが、きれいになる。
またはsanitisersであなたの手を試みなさい:
海外に移動するか、またはクリーン ウォーターおよび石鹸が利用できない場所へ行くことが、石鹸が付いているあなたの手を洗浄した後加えられた衛生学の倍力のために手のsanitisersを使用することを試みる時。共通手のsanitisersはalcohol-basedである。
ALCOHOL-BASED手SANITISERSを使用する方法か。
- 石鹸が付いているあなたの手を洗浄すればすべての土を確かめる水は取除かれる。Alcohol-based sanitisersはきれいな皮の最もよい働かせる。
- 洗浄の後であなたの手を乾燥しなさい、水がsanitiserのアルコールを薄くし、有効性を減すように。
- あなたの手のsanitiserの硬貨サイズの量を加えなさい。それらを一緒に摩擦し、手が両方ともsanitiserでカバーされることをあなたの釘の下で区域を含んで確認する。
- 約15からあなたの手が乾燥している感じるまで20秒の間行くKeepまたは。
あなたの手はそれらを乾燥するとき石鹸および水との洗浄の後できれいかもしれないがまたこれらの注意を取る:
- それらを毎日きれいにし、規則的に乾燥したらスポンジかnon-disposable清拭布をあなたの手を拭くのに使用することを避けなさい。、細菌繁栄する湿った表面で覚えなさい。
- 共通手タオルを使用してはいけない。公共の洗面所で使い捨て可能なタオルおよび手のドライヤーを常に使用しなさい。
- 子供の手のグループを洗浄するのに単一の湿気がある布を使用してはいけない。
